『World Trainer Project MLBドジャース挑戦後半 ①』
１、２日目はロサンゼルスにあるSPORT ACADMYにて研修させていただきました。
最近完成したばかりの施設で、バスケットコートが5面、ビーチバレーコート２面、バッティングケージ＆ピッチングマウンド、ヨガ療法＆サイクリングトレーニングスタジオ、バイオメカニクス研究室などを見学させて頂きながら説明をしてくださいました。
メディカルに関しては、PT、カイロプラクター、栄養士、ドクター、心理学者など様々な分野が集まり、多方面からの選手の情報を共有しサポートしているのだと感じました。
また、防衛術などに関する施設も併設しており、アメリカと日本の防衛に関する感覚の違いに驚きました。
山口雄士
『World Trainer Project MLBドジャース挑戦 後半②』
３、４日目も同施設にて研修をさせて頂きました。
研修後半は主に、トレーニング・治療機器を使わせて頂いたり、治療現場を見学する機会を多く頂きました。
トレーナーたちは、各スポーツの元プロ選手ばかりなので、小学生から、プロ選手たちを指導できる程とても幅広い知識と技術を兼ね備えているのだと痛感しました。
またクライオセラピーという機器を体験させて頂きました。疲労した筋肉組織を全身冷却セラピーにより－190℃にさらすことで血管を急速に収縮拡張し、末梢血液循環の亢進が引き起こし、筋肉組織内に溜まった乳酸等の疲労物質を効果的に循環させ、筋肉疲労の回復を促進させることができるそうです。
日本とは全く違う環境、スタッフと選手の距離感などに驚かされるとともに、沢山の経験が出来た事に感謝しかありませんでした。
山口雄士
