『World Trainer Project 〜MLB ドジャース挑戦報告会②』
今年の6/14〜6/20にアメリカでのWTPに参加させて頂いた大石と申します。
今回、ロサンゼルスで学んだことを基に子供達と保護者の方に向けて講習会を行いました。
ユーススポーツの現状、問題点、日本とアメリカでの違い、スポーツに必要な運動能力の獲得についてお話しさせて頂きました。
難しい内容でしたが子供達もしっかりと聞いてノートにまとめてくれていました。
その後、FMSのテストを実施してカラダの連動性や動きを評価し、体幹トレーニングを実際にやってもらいました。
最終的にはスラックライン上でランジをキープできるまでに成長し効果に驚かれていました。
またドジャース研修で大きな課題となった少年野球の肘のケガ予防ですが定期的なエコー検診を行い地域のチームでとても好評です。
私もまだまだ勉強中の身ですが、ぜひ今後もこのような活動を続けていきたいと思います。
大石登夢
